Un espace de parole en petit groupe pour se libérer des liens toxiques, retrouver de la clarté intérieure et se reconnecter à soi, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Pour les femmes qui se sentent impactées par des relations pesantes ou confuses et qui ressentent le besoin de dire, de comprendre et de se recentrer, sans pression ni attente.
Certaines relations laissent une empreinte durable. Qu’elles soient amoureuses, familiales ou amicales, elles peuvent continuer à peser longtemps, même lorsqu’elles sont terminées ou mises à distance.
La Pause entre femmes – Se libérer des liens toxiques est un espace dédié aux femmes qui ressentent le besoin de comprendre ce qui se joue dans certains liens, de se reconnecter à elles-mêmes et de retrouver plus de clarté intérieure. Ici, la parole est libre, sans obligation, et chacun de vos ressentis est accueilli avec respect.
Fatigue émotionnelle, culpabilité, doutes, difficulté à poser ses limites, sensation de trop s’adapter… Ce temps permet de déposer ce qui est lourd, sans devoir expliquer ou justifier.
Il ne s’agit pas de revivre le passé ni d’étiqueter les relations, mais d’observer certaines dynamiques, d’écouter ses ressentis et de comprendre ce qui se rejoue.
À travers des temps de parole, de réflexion et de reconnexion à soi, vous êtes invitée à reconnaître vos besoins, vos limites et à reprendre votre place intérieurement.
Cette pause ouvre un chemin vers plus de sérénité, de respect de soi et de liberté intérieure, à votre rythme, soutenue par la présence du groupe.
La rencontre dure 2h00 et se déroule en petit groupe afin de préserver un climat de confiance. Chacune est libre de partager ce qu’elle souhaite, ou simplement d’être présente et d’écouter. Le cadre est sécurisant, sans jugement et sans obligation.
Temps d’accueil et de mise en présence
Temps de parole et d’écoute en cercle
Moments de réflexion et de reconnexion à soi
Clôture douce pour repartir plus alignée
C’est naturel. Ici, tout est accueilli avec douceur et respect. Vous pouvez laisser venir ce qui a besoin d’être là.
Non. Vous pouvez simplement être présente et écouter. La parole n’est jamais une obligation.
Non. Il n’y a ni analyse, ni étiquette, ni jugement. L’espace est centré sur l’écoute et le ressenti.
Le cadre est pensé pour accueillir la vulnérabilité en toute sécurité, au rythme de chacune.
Il suffit de ressentir que certaines relations vous pèsent encore et d’avoir envie de vous offrir ce temps pour vous.
Rue Pierre Flamand 105 à Braine-l’Alleud.
